Как сохранить здоровье и приумножить его

«Как сохранить здоровье и приумножить его» - тема лекции, которая прошла 4 апреля 2018 года в читальном зале городской библиотеки. На лекцию была приглашена группа нашего колледжа 3ТПП-7. Лектор Кочкарева Ольга Юрьевна, преподаватель Казахской государственной медицинской академии (сейчас на пенсии), рассказала студентам о бережном отношении к своему здоровью, причем, беречь его надо с рождения - это правильное питание, достаточное употребление воды, отдых на свежем воздухе, полноценный сон, постепенное закаливание организма, разумное использование гаджетов (уменьшить нагрузку на глаза и головной мозг), не пользоваться наушниками, не разговаривать по телефону во время его зарядки и т.д.

Особый интерес вызвал раздел питания, т.к. студенты этой группы будущие технологи, им интересно с медицинской точки зрения употребление некоторых продуктов, их обработка и состав, сочетание, употребление чая, кофе и других напитков сразу после еды. Лекция была интересной и познавательной.